하얀 비듬 제거 방법

비듬이 있으면 정장을 입거나 검은 옷을 착용할 때 신경이 많이 쓰이고, 심지어 스트레스까지 받게 됩니다. 저도 한동안 비듬 때문에 고생을 했는데요. 샴푸 하나 바꾸고 완전히 비듬 제거가 되어 알려 드리고자 합니다. 아랫부분에 어떤 샴푸를 사용했는지 나옵니다. 

 

 

 

 

 

 

비듬이란?

비듬은 머리통의 피부인 두피에서 표피가 떨어지면 생기는 일종의 각질입니다. 비듬은 크게 두 가지로 분류가 됩니다. 건성 비듬과 지성 비듬입니다.

 

• 건성 비듬은 머리의 표피가 건조해지면서 나타나는 비듬으로 피부 자체가 건성인 사람들에게 많이 사람들에게 자주 발생할 수가 있습니다.
• 지성 비듬은 두피의 피지 분비가 너무 많아 생기는 비듬으로 머리카락 뿌리 부분에 붙어 있게 됩니다. 머리를 자주 감지 안거나 기름진 식사, 호르몬의 영향이 있을 수 있습니다.

 

 

비듬이 생기는 이유

 

비듬이 생기는 원인은 다양하게 있습니다. 그중에서 세정력이 강한 샴푸나 불규칙한 생활 습관, 피부염, 머리 대충 말리기, 회사 업무로 인한 스트레스입니다

 

샴푸

 

불규칙한 생활 습관인 수면 부족이나, 피로, 스트레스로 인해 호르몬 밸런스가 깨지게 되면서 두피에 영향을 줄 수가 있습니다.

 

 

머리 말리기

 

샤워 이후 머리를 제때에 말리지 않으면 두피에 곰팡이 균이 생기게 되며 비듬이 발생하는 원이 됩니다. 또한 헤어드라이기의 너무 뜨거운 열로 머리를 말리게 되면 두피 건조, 두피 손상, 염증을 가져오게 되어 비듬의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

스트레스

 

만병의 원인으로써 스트레스를 피할 수 없지만 최대한 줄이려는 노력이 필요합니다. 운동이나 취미 르 가져 보는 것을 권장합니다.

 

 

비듬을 없애는 방법

비듬이 생기는 이유에 대해 잘 대처 한 다면 사전에 예방을 하기도 하지만 어쩔 수 없이 생기기도 합니다. 이미 비듬이 생겨서 비듬 피부과나 병원을 가보기 전에 스스로 먼가 해보고 싶은 분이시면 저는 비듬 샴푸를 추천드립니다. 비듬 방지 샴푸 중에서도 헤드 앤 숄더에서 나온 비듬 샴푸가 있는데 저는 이 샴푸로 비듬이 말끔하게 없어졌습니다. 하지만 비듬 샴푸 사용 이후에도 비듬 제거되지 않는다면 병원을 가야 합니다. 비듬을 오랜 시간 동안 방치한다면 탈모에 원인이 될 수도 있습니다.

 

 

 

 검은 옷을 좋아는 저에게 있어서 하얀 비듬은 엄청 스트레스였습니다. 위 내용이 비듬으로 고생하시는 분에게 도움이 되셨으면 합니다.  긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.